本书对当前广大父母在养育孩子的过程中所遇到的难题与困惑进行深度的剖析，把精神分析的理论与技巧运用到家庭教育中来，向父母传播科学、前沿、有效的家庭教育理论与技巧。本书由“觉察自己的养育行为”“理解孩子的成长过程”“亲子关系与沟通”“正确的态度是最好的技巧”以及“爱与觉知”五个部分，旨在提升父母“爱与觉知”的能力，向父母传递爱的正能量，促进父母的自我成长，从而达到引领和帮助孩子健康成长的目的。